井上由紀恵さんの「家庭でできる子宮筋腫・子宮内膜症、月経前症候群・月経困難症の養生法」。
薬に頼ることなく、子宮筋腫・子宮内膜症のつらい症状や
ひどい生理痛から解放される方法っていっているね。
うーん・・・本当なのかな？
効果があるなら試してみたい気もするけど。
ホルモン薬を使用すると、その副作用で更年期障害に似た症状がでたり、
太ったり、鬱になったりする人が多いけど、
この改善メソッドなら体への影響がなく安心して取り組めるみたい。
結構支持されている？
何もしないよりは、やったほうがいいよね～
